10 września obchodziliśmy Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom.
To ważny moment, aby przypomnieć, że każdy człowiek ma znaczenie, a rozmowa, uważność i obecność drugiej osoby mogą mieć ogromną wartość. Czasami za uśmiechem, milczeniem czy wycofaniem kryją się trudne emocje, z którymi nie trzeba zostawać samemu.
W Zespole Szkół w Dobrzejewicach dbamy o zdrowie psychiczne naszych uczniów. Zachęcamy, aby w sytuacji kryzysu, przeciążenia emocjonalnego, poczucia bezradności czy samotności szukać wsparcia. Można zwrócić się do psychologa szkolnego, pedagoga, wychowawcy, nauczyciela lub innej zaufanej osoby.
Pamiętajmy również o sobie nawzajem. Czasem wystarczy zauważyć, zapytać: „Jak się czujesz?”, wysłuchać bez oceniania i pomóc w znalezieniu odpowiedniego wsparcia.
Nie jesteś sam/a. Pomoc jest bliżej, niż myślisz.
Twoje życie ma wartość.
W przypadku potrzeby natychmiastowego wsparcia warto skorzystać również z bezpłatnych telefonów zaufania wskazanych na przygotowanej grafice.
Rozmawiajmy. Wspierajmy. Dawajmy nadzieję. 💛
